【安眠藥具潛在風險】

服用安眠藥有可能出現副作用，例如嗜睡、注意力不集中、記憶力下降等。同時亦會與其他藥物或酒精產生交互作用，帶來其他不良反應。說到底安眠藥等同一柄雙面刃：在改善睡眠的同時，亦會帶來副作用。

【治標不治本】

況且，安眠藥只能令人暫時入睡；效力一過，失眠便會故態復萌。因為雖能在短期內改善失眠症狀，但安眠藥並不能解決失眠的潛在因子，例如焦慮、抑鬱、壓力或身體不適。當你習慣以安眠藥「治標」，在沒有服食安眠藥時，很可能會無法入睡，因為身體正在依賴快速進睡的感覺，而你很可能沉溺於其中而不自知。

【具依賴性，弊大於利】

首先是生理成癮，當身體對藥物產生依賴，你可能需要增加安眠藥的劑量以獲得相同效果，並且有機會無法在沒有藥物的情況下入睡。

其次是心理成癮，因為大腦會被快速入睡的輕鬆感有所犒賞，因而對安眠藥產生渴望感，你會有如渴望糖果甜味的小孩，在不自覺之間服用越來越多的劑量。

由於長期服食，加上有可能在不自覺間超出建議的用量，你可能會出現焦慮、失眠、顫抖、出汗、肌肉痠痛及睡眠中斷等戒斷症狀；需要逐漸降低藥物劑量，甚或在醫生的監督下戒斷。

【草本助眠，高度好評】

Okra.Health 誠意向你推薦「安睡配方」：一款全天然的草本助眠配方，不含安眠藥的副作用之餘，更是你失眠的好幫手。

– 不具副作用，成分自然溫和

獨有草本萃取物配方（敗醬根、西蕃蓮花、蛇麻草、檸檬香蜂草、洋甘菊），有助促進正常的睡眠週期，且不含人工合成品或化學添加劑。

– 褪黑激素含量極低，不擾亂生理時鐘

褪黑激素只有0.5毫克，確保能在合理範圍內發揮功用，以及避免過度干擾身體的自然生理過程。

– 不具依賴性，奧運級認證

不同於安眠藥，「安睡配方」能緩解偶發性失眠之餘，不會導致任何身體或心理上的成癮。此外，更是專門為奧運健兒改善身體質素的優質營養補充品，經台灣奧委會、國訓中心雙 LOGO 認證；是台灣國訓中心的運動營養品之一。